‍

Velkommen til Brodd Håndball J11!

Denne sesongen har vi flere mål vi skal jobbe mot, både på og utenfor banen. Vi skal fokusere på å lære riktige oppvarmingsrutiner før hver trening og kamp, samtidig som vi introduserer skadeforebyggende øvelser som en fast del av treningen. Gjennom lekbaserte aktiviteter vil vi utvikle grunnleggende styrke og bevegelighet. I tillegg skal vi lære om hvor viktig god ernæring og hvile er for restitusjon og vekst. Vårt hovedmål er klart: vi skal gjøre det vi kan for å unngå skader!

Teknisk utvikling står også i fokus.

Vi skal introdusere nye ferdigheter og gi alle spillerne muligheten til å prøve seg i ulike posisjoner gjennom sesongen. I tillegg vil vi sette individuelle utfordringer basert på spillernes egne ønsker – alt for å utforske og mestre nye ferdigheter!

‍

Og viktigst av alt – vi skal ha det gøy sammen!

‍

Vi lager en felles oppvarmingsdans, blir flinkere til å skryte av hverandre, og introduserer "Håndball-buddy" for å få enda mer ut av treningene.

‍

Vi gleder oss også til sosiale aktiviteter utenom håndballen.

‍

‍

Husk! Den eneste feilen er å ikke prøve i det hele tatt.

Så kom igjen, la oss gjøre noen fantastiske feil – for din neste feil kan være starten på noe utrolig!

--- Hallgeir

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍